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【朝阳男性健康】早泄是一种常见的男性疾病,该如何调理?

来源:朝阳男科医院 作者: 日期:2019-03-15【我要咨询朝阳男科医院】
核心提示:  早泄是一种常见的男性疾病,得了早泄是大家都不愿意看到的,不仅影响夫妻间感情,还使男性自信心受巨大的打击。那么,男人早泄应该如何调理? 1、在饮食上,患者不要偏食和挑食,要全面的补充维生素和营养物质,为身体创造一个健康的 条件,还可以吃一些补锌的食物,它是精液和性激素的重要组成部分。 2、可以做一些穴位的按摩,在男性阴茎等部位有很多的性神经和血

早泄是一种常见的男性疾病,得了早泄是大家都不愿意看到的,不仅影响夫妻间感情,还使男性自信心受巨大的打击。那么,男人早泄应该如何调理?

  1、在饮食上,患者不要偏食和挑食,要全面的补充维生素和营养物质,为身体创造一个健康的 条件,还可以吃一些补锌的食物,它是精液和性激素的重要组成部分。

  2、可以做一些穴位的按摩,在男性阴茎等部位有很多的性神经和血管的存在,患者如果能够对 这些部位进行按摩,就能够对血管起到舒张的作用,而且还会增加阴茎的血液循环,能够增加阴茎的 勃起。

  3、患者可以进行一些体育锻炼,没事散散步、爬爬山、打打球等,不能能够帮助患者释放压力 ,还能帮助患者增强自身的抵抗力,患者自身也要多注意一些心理的调节,要学会放松。

  4、节房事,戒手淫。调查发现,长期房事过度,沉浸于“欲”乐之中,再者,频繁手淫都会导致精 神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。

  5、消除心理因素。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,要对性知识有充 分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。相关阅读:朝阳早泄不丢人,早查早治疗!

以上就是朝阳泌尿医院小编给你来的早泄的相关知识,想必你也对早泄方面有所了解了吧,如有更多问题可以详细了解。

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