如何降低龟头的敏感度，让夜生活“续航”？
龟头敏感往往是引起男性早泄的常见原因之一，不少的男性朋友尝试各种方法以期待降低龟头的敏感度，但是结局却不太的理想……
那么，日常生活之中，我们若是出现龟头敏感问题，该如何来锻炼以及降低敏感度呢？
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1 绝大多数龟头敏感是由于包皮过长，导致龟头过于敏感，影响性交的时间。
我们可尽量翻起包皮，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
2 生活中有些男性朋友喜欢穿紧一些的内裤，其实，这样做也是导致龟头敏感的一种原因。
最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
3 通过按摩来降低龟头的敏感度也是常见的锻炼方法之一：
将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。
4 做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力来帮助缓解。
提醒：出现龟头敏感问题，最好前往医院进行科学检测，查明是否是病理性因素所致，及时就医以及治疗，避免症状的加重！
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！
—图片：网络—
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