朝阳泌尿哪里的男科好
有没有在最关键的时刻泄气?男人在关键时刻怎能掉链子呢，是不是很伤心很忧愁，不知所措啦?早泄没什么可怕的，放松心情，不要给自己思想压力，这样才能正确认识自己和找到治疗的关键方法，看看这些对你有帮助的预防早泄的方法。
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
很多时候早泄并不是男人天生就不好的，往往跟自己的日常生活习惯有着紧密的联系，有些不好的习惯是不是就要改了呢，平时是要增强锻炼，才能有一个好的体质，这些都是预防早泄的方法，坚持就是胜利。
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